Final de ano chegando e, naturalmente, vem a
necessidade de fazermos um balanço de tudo que vivemos, avaliamos e fazemos
planos. A questão é que, em geral, nos concentramos muitas vezes no que foi
ruim, no que não surtiu resultados, naquilo que não queremos mais. Por isso
mesmo acabamos fugindo de avaliações, pois, feitas desse modo, acabam nos
gerando mais mal estar.
Que tal usarmos um método diferente: a Memória de
Triunfos!
Primeiramente, responda a essas perguntas:
1. Quais são as 08 coisas mais importantes que você
realizou em sua vida?
2. Quais foram os seus triunfos, em cada fase de
vida?
Lembre-se de seus pequenos e grandes triunfos, na
infância, na adolescência, na juventude, na vida adulta... Deixe vir, como um
filme, cada lembrança boa de sua caminhada. Lembre-se de seus mestres, dos
percalços que você superou, das escolhas positivas, das atitudes que conseguiu
assumir. Seus momentos decisivos e o modo como você os tomou nas mãos...
Aprofunde:
* O que e quem lhe apoiou em cada um dos triunfos?
* Quais fortalezas internas fizeram com que você
alcançasse esses resultados?
* Quais fortalezas você acabou desenvolvendo ao
longo de sua busca?
* O que você aprendeu com cada uma dessas
experiências?
Através dessa viagem positiva no tempo, você está
começando a criar um arsenal muito poderoso, está criando a sua Memória de
Triunfos. A Memória de Triunfos proporciona a autoconfiança para seguir em
frente e obter novos triunfos: ela oferece fórmulas de ação que já deram certo
como você e que podem servir de parâmetro para novas ações, gerando um estado
de espírito otimista calcado na realidade.
Anote suas características positivas e todas as
vitórias alcançadas ao longo da vida. Permaneça alimentando-o com as vitórias
no presente, com as coisas boas que percebessem em seu cotidiano.
Faça esse mesmo exercício para iniciar a avaliação
de seu ano:
* Quais foram os seus méritos?
* Quais foram as apostas que deram certo?
* Como você fez essas escolhas?
* Como foi seu modo de agir?
* O que aprendeu sobre si mesmo?
Isso nos apoia em momentos de desafios e naqueles
momentos em que nos esquecemos de nosso potencial, que teimamos em nos esconder
na lástima e no medo. Em posse deste lembrete em mãos, rapidamente somos
lembrados de quem somos e de tudo o que podemos realizar na vida. A Memória de
Triunfos nos incentiva a ir mais além, a manter viva a chama do nosso potencial
mais pleno!
Para triunfar, ouça a voz vitoriosa que existe
dentro em você. O que você acha de iniciar, hoje mesmo, um processo de ativar
sua Memória de Triunfos? (Deixe a sua voz vitoriosa responder!).
Juliana Garcia
Imagem: Google
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